Comment avoir une peau parfaite en une nuit

Comment avoir une peau parfaite en une nuit

décembre 26, 2018 0 Par Le club

Très sensible, la peau a besoin de soins pour aller au mieux et tenir loin de vous boutons, poches sous les yeux ou encore un teint terne. Il arrive souvent qu’on néglige cet exercice qu’est l’entretien de la peau au soir, alors que c’est un gage pour qu’elle retrouve fraîcheur et vie chaque matin. Le fait est que les nuits, le renouvellement des cellules s’opère plus vite. L’objectif n’est pas d’être assuré d’une peau avec zéro défaut au lever du jour, mais une peau qui se sent de mieux en mieux. On s’y intéresse, et vous propose l’essentiel des notions à maîtriser.

 

Bien assurer le démaquillage en profondeur

Ce n’est sans doute pas assez véhiculé, mais le meilleur moyen d’avoir une peau terne le matin, c’est de ne pas se démaquiller le soir avant d’aller au lit. Ceci s’impose donc à vous, que vous ayez pour habitude de vous maquiller ou non. Faire cet exercice de démaquillage permet en effet de dégager toutes les impuretés de votre visage avant d’aller au lit, car en une journée, un visage est exposé à toutes sortes d’intempéries. Entre les saletés en tous genres, la pollution, les peaux mortes, votre visage est assujetti à pas de souillures dont il faut impérativement le débarrasser par un nettoyage en profondeur. N’oubliez pas non plus de faire un massage de votre visage avec un savon ou un gel nettoyant et de l’eau fraîche. Cela un effet bénéfique et favorisera la circulation sanguine, très appréciée par la peau.

Dormir et de préférence sur le dos, parfait allié d’une belle peau

Pour une peau très belle, n’hésitez pas à dormir le plus longtemps possible. La beauté de votre peau est sublimée lorsque le temps de sommeil est conséquent. Aussi est-il important d’éviter le plus possible les nuits alcoolisées, enfumées et agitées. Vous devriez au contraire privilégier de vous coucher tôt, après une soirée au chaud chez vous et un diner léger. Huit heures de sommeil d’affilée serait parfait pour permettre à la peau de se reposer correctement. Même s’il n’est pas évident de dormir sur le dos, le faire est un gage certain pour rajeunir la raison est toute simple, le contact de votre oreiller avec la peau du visage accélère le vieillissement du visage. Il est aussi important de changer très souvent les taies d’oreillers, pour vous tenir loin des impuretés, peaux mortes et bactéries, que toute peau déteste foncièrement.

Comment avoir une peau parfaite en une nuit

L’importance de s’hydrater

Boire beaucoup d’eau est aussi un moyen essentiel d’entretenir sa peau. Néanmoins, cela impose de devoir souvent se lever en pleine nuit pour aller uriner. Vous pouvez aussi anticiper en buvant à volonté tout au long de la journée, pour ne pas avoir à vous lever en pleine nuit. Si vous n’arrivez pas, pour une raison ou une autre, à boire suffisamment d’eau en journée, vous pouvez aussi le faire quelques heures avant d’aller au lit, pour le bien de votre peau, devant la télé. N’hésitez pas à faire recours aux infusions non plus, qui jouent à merveille ce rôle d’hydratant pour le corps.